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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Anguilla : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Anguilla : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Anguilla : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Anguilla : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Anguilla : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Anguilla : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Anguilla : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Anguilla : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Anguilla : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Anguilla : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Anguilla : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Anguilla : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Anguilla : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Anguilla : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness