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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Anguilla : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Anguilla : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Anguilla : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Anguilla : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Anguilla : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Anguilla : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Anguilla : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Anguilla : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Anguilla : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Anguilla : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Anguilla : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Anguilla : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Anguilla : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Anguilla : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness