Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Émeline Mompremier