Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 3H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et La Désirade (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Soudan du Sud : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Soudan du Sud : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Soudan du Sud : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Soudan du Sud : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Soudan du Sud : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Soudan du Sud : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Soudan du Sud : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Soudan du Sud : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Soudan du Sud : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Soudan du Sud : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Soudan du Sud : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Soudan du Sud : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Soudan du Sud : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Soudan du Sud : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Soudan du Sud : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Soudan du Sud : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Soudan du Sud : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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