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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Cornelius Pindling