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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling