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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Soudan et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Soudan : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Soudan : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Soudan : 09H00
Anguilla : 03H00
-
Soudan : 10H00
Anguilla : 04H00
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Soudan : 11H00
Anguilla : 05H00
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Soudan : 12H00
Anguilla : 06H00
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Soudan : 13H00
Anguilla : 07H00
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Soudan : 14H00
Anguilla : 08H00
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Soudan : 15H00
Anguilla : 09H00
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Soudan : 16H00
Anguilla : 10H00
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Soudan : 17H00
Anguilla : 11H00
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Soudan : 18H00
Anguilla : 12H00
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Soudan : 19H00
Anguilla : 13H00
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Soudan : 20H00
Anguilla : 14H00
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Soudan : 21H00
Anguilla : 15H00
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Soudan : 22H00
Anguilla : 16H00
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Soudan : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla sans oublier Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness