Décalage Horaire entre le Soudan et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Soudan : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Soudan : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Soudan : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Soudan : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Soudan : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Soudan : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Soudan : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Soudan : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Soudan : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Soudan : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Soudan : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Soudan : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Soudan : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Soudan : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Soudan : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Soudan : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Soudan : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Portia Holness