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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Soudan et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Soudan : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Soudan : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Soudan : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Soudan : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Soudan : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Soudan : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Soudan : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Soudan : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Soudan : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Soudan : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Soudan : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Soudan : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Soudan : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Soudan : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Soudan : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Soudan : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Soudan : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).