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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Anguilla : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Anguilla : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Anguilla : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Anguilla : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Anguilla : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Anguilla : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Anguilla : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Anguilla : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Anguilla : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Anguilla : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Anguilla : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Anguilla : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Anguilla : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Anguilla : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Anguilla : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Anguilla : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Anguilla : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Anguilla : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Anguilla : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Anguilla : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Anguilla : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Anguilla : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Anguilla : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Anguilla : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla mais aussi Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla mais aussi Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Cornelius Pindling