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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda sans oublier Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Émeline Mompremier