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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling