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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling