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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Matthew Town ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) également Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis