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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour en Île Cat (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Marguerite Davis