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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Cat (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) également Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) également Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) également Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) également Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Marguerite Davis