Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Émeline Mompremier