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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à La Désirade (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe), Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Luis de Fernández