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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à La Désirade (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Luis de Fernández