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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Long Island (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Long Island (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Long Island (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Long Island (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Long Island (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Long Island (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Long Island (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Long Island (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Long Island (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Long Island (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Long Island (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Long Island (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Long Island (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Long Island (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Long Island (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Long Island (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Long Island (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Long Island (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Long Island (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Long Island (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Long Island (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Long Island (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Long Island (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Long Island (Bahamas) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling