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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
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