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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Portia Holness