Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Raquel Medina