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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Raquel Medina