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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Trinité-et-Tobago : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Trinité-et-Tobago : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Trinité-et-Tobago : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Trinité-et-Tobago : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Trinité-et-Tobago : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Trinité-et-Tobago : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Trinité-et-Tobago : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Trinité-et-Tobago : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Trinité-et-Tobago : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Trinité-et-Tobago : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Trinité-et-Tobago : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Trinité-et-Tobago : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Trinité-et-Tobago : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Trinité-et-Tobago : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Trinité-et-Tobago : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Trinité-et-Tobago : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Trinité-et-Tobago : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Trinité-et-Tobago : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Trinité-et-Tobago : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Trinité-et-Tobago : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Trinité-et-Tobago : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Trinité-et-Tobago : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Trinité-et-Tobago : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Trinité-et-Tobago : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago, Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Miguel Mesa