Décalage Horaire entre le Suriname et Antigua-et-Barbuda

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et Antigua-et-Barbuda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Antigua-et-Barbuda quand il est par exemple 6H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Saint John's, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et Antigua-et-Barbuda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et Antigua-et-Barbuda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Antigua-et-Barbuda
Drapeau de Antigua-et-Barbuda

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et Antigua-et-Barbuda : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Antigua-et-Barbuda ?

Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)

  • Suriname : 01H00

    Antigua-et-Barbuda : 00H00

  • Suriname : 02H00

    Antigua-et-Barbuda : 01H00

  • Suriname : 03H00

    Antigua-et-Barbuda : 02H00

  • Suriname : 04H00

    Antigua-et-Barbuda : 03H00

  • Suriname : 05H00

    Antigua-et-Barbuda : 04H00

  • Suriname : 06H00

    Antigua-et-Barbuda : 05H00

  • Suriname : 07H00

    Antigua-et-Barbuda : 06H00

  • Suriname : 08H00

    Antigua-et-Barbuda : 07H00

  • Suriname : 09H00

    Antigua-et-Barbuda : 08H00

  • Suriname : 10H00

    Antigua-et-Barbuda : 09H00

  • Suriname : 11H00

    Antigua-et-Barbuda : 10H00

  • Suriname : 12H00

    Antigua-et-Barbuda : 11H00

  • Suriname : 13H00

    Antigua-et-Barbuda : 12H00

  • Suriname : 14H00

    Antigua-et-Barbuda : 13H00

  • Suriname : 15H00

    Antigua-et-Barbuda : 14H00

  • Suriname : 16H00

    Antigua-et-Barbuda : 15H00

  • Suriname : 17H00

    Antigua-et-Barbuda : 16H00

  • Suriname : 18H00

    Antigua-et-Barbuda : 17H00

  • Suriname : 19H00

    Antigua-et-Barbuda : 18H00

  • Suriname : 20H00

    Antigua-et-Barbuda : 19H00

  • Suriname : 21H00

    Antigua-et-Barbuda : 20H00

  • Suriname : 22H00

    Antigua-et-Barbuda : 21H00

  • Suriname : 23H00

    Antigua-et-Barbuda : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Paramaribo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions