Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Suriname et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
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Suriname : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Suriname : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Suriname : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Suriname : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Suriname : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Suriname : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Suriname : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Suriname : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Suriname : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Suriname : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Suriname : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Suriname : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Suriname : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Suriname : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Suriname : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Suriname : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Suriname : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Suriname : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Suriname : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Suriname : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Suriname : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Suriname : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à La Désirade (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).