Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Suriname et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Suriname : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Suriname : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Suriname : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Suriname : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Suriname : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Suriname : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Suriname : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Suriname : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
-
Suriname : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Suriname : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
-
Suriname : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
-
Suriname : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
-
Suriname : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
-
Suriname : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
-
Suriname : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
-
Suriname : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
-
Suriname : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
-
Suriname : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
-
Suriname : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
-
Suriname : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
-
Suriname : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
-
Suriname : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling