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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Suriname : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Suriname : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Suriname : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Suriname : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Suriname : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Suriname : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Suriname : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Suriname : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Suriname : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Suriname : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Suriname : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Suriname : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Suriname : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Suriname : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Suriname : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Suriname : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Suriname : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Suriname : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Suriname : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Suriname : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
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Suriname : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
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Suriname : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Raquel Medina