Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
Swaziland : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
Swaziland : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
Swaziland : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
Swaziland : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
Swaziland : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
Swaziland : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
Swaziland : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
Swaziland : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
Swaziland : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
Swaziland : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
Swaziland : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
Swaziland : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
Swaziland : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
Swaziland : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
Swaziland : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
Swaziland : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Swaziland : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Publié le 07/06/2022 - 13:24