Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Swaziland et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Swaziland : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Swaziland : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Swaziland : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Swaziland : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Swaziland : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Swaziland : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Swaziland : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Swaziland : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Swaziland : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Swaziland : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Swaziland : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Swaziland : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Swaziland : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Swaziland : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Swaziland : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Swaziland : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Swaziland : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).