Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Swaziland et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Swaziland et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 01H00

    Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 02H00

    Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 03H00

    Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 04H00

    Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 05H00

    Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 06H00

    Long Island (Bahamas) : 00H00

  • Swaziland : 07H00

    Long Island (Bahamas) : 01H00

  • Swaziland : 08H00

    Long Island (Bahamas) : 02H00

  • Swaziland : 09H00

    Long Island (Bahamas) : 03H00

  • Swaziland : 10H00

    Long Island (Bahamas) : 04H00

  • Swaziland : 11H00

    Long Island (Bahamas) : 05H00

  • Swaziland : 12H00

    Long Island (Bahamas) : 06H00

  • Swaziland : 13H00

    Long Island (Bahamas) : 07H00

  • Swaziland : 14H00

    Long Island (Bahamas) : 08H00

  • Swaziland : 15H00

    Long Island (Bahamas) : 09H00

  • Swaziland : 16H00

    Long Island (Bahamas) : 10H00

  • Swaziland : 17H00

    Long Island (Bahamas) : 11H00

  • Swaziland : 18H00

    Long Island (Bahamas) : 12H00

  • Swaziland : 19H00

    Long Island (Bahamas) : 13H00

  • Swaziland : 20H00

    Long Island (Bahamas) : 14H00

  • Swaziland : 21H00

    Long Island (Bahamas) : 15H00

  • Swaziland : 22H00

    Long Island (Bahamas) : 16H00

  • Swaziland : 23H00

    Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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