Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Trinité-et-Tobago

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Trinité-et-Tobago ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trinité-et-Tobago quand il est par exemple 7H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Port-d'Espagne, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Trinité-et-Tobago, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Trinité-et-Tobago, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-d'Espagne et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Trinité-et-Tobago : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Trinité-et-Tobago ?

Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
Swaziland : 07H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
Swaziland : 08H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
Swaziland : 09H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
Swaziland : 10H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
Swaziland : 11H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
Swaziland : 12H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
Swaziland : 13H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
Swaziland : 14H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
Swaziland : 15H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
Swaziland : 16H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
Swaziland : 17H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
Swaziland : 18H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
Swaziland : 19H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
Swaziland : 20H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
Swaziland : 21H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
Swaziland : 22H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Swaziland : 23H00
Trinité-et-Tobago : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Publié le 26/05/2022 - 22:46