Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Swaziland : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Swaziland : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Swaziland : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Swaziland : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Swaziland : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Swaziland : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Swaziland : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Swaziland : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Swaziland : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Swaziland : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Swaziland : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Swaziland : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Swaziland : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Swaziland : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Swaziland : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Swaziland : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Swaziland : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago également Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 22:46

Émeline Mompremier