Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Tadjikistan : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Tadjikistan : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Tadjikistan : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Tadjikistan : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Tadjikistan : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Tadjikistan : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Tadjikistan : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Tadjikistan : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Tadjikistan : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Tadjikistan : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Tadjikistan : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Tadjikistan : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Tadjikistan : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Tadjikistan : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Andros Nord (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis