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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Anguilla : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
Anguilla : 01H00
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Tadjikistan : 11H00
Anguilla : 02H00
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Tadjikistan : 12H00
Anguilla : 03H00
-
Tadjikistan : 13H00
Anguilla : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Anguilla : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Anguilla : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Anguilla : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Anguilla : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Anguilla : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Anguilla : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Anguilla : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Anguilla : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Anguilla : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Anguilla : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Douchanbé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla, Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Ariel Moïse