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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Tadjikistan : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque