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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Tadjikistan : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Tadjikistan : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Tadjikistan : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
-
Tadjikistan : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
-
Tadjikistan : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grand-Bourg ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque