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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Tadjikistan : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
-
Tadjikistan : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling