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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Tchad et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Anguilla : 00H00
-
Tchad : 06H00
Anguilla : 01H00
-
Tchad : 07H00
Anguilla : 02H00
-
Tchad : 08H00
Anguilla : 03H00
-
Tchad : 09H00
Anguilla : 04H00
-
Tchad : 10H00
Anguilla : 05H00
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Tchad : 11H00
Anguilla : 06H00
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Tchad : 12H00
Anguilla : 07H00
-
Tchad : 13H00
Anguilla : 08H00
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Tchad : 14H00
Anguilla : 09H00
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Tchad : 15H00
Anguilla : 10H00
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Tchad : 16H00
Anguilla : 11H00
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Tchad : 17H00
Anguilla : 12H00
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Tchad : 18H00
Anguilla : 13H00
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Tchad : 19H00
Anguilla : 14H00
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Tchad : 20H00
Anguilla : 15H00
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Tchad : 21H00
Anguilla : 16H00
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Tchad : 22H00
Anguilla : 17H00
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Tchad : 23H00
Anguilla : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla mais aussi Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla également Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Kenny LaRocque