Décalage Horaire entre le Tchad et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Tchad et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H au Tchad. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre N'Djamena et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Tchad et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tchad et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tchad et Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tchad et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Tchad et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Tchadienne.
  • Tchad : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Tchad : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Tchad : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Tchad : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Tchad : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Tchad : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Tchad : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Tchad : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Tchad : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Tchad : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Tchad : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Tchad : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Tchad : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Tchad : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Tchad : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Tchad : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Tchad : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Tchad : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Tchad : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Tchad : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Tchad : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Tchad : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Tchad : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Tchad : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis N'Djamena ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

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