Décalage Horaire entre le Tchad et Long Island (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tchad : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tchad : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tchad : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Tchad : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Tchad : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Tchad : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Tchad : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Tchad : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Tchad : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Tchad : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Tchad : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Tchad : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Tchad : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Tchad : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Tchad : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Tchad : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Tchad : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

• Tchad : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00

• Tchad : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00

• Tchad : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00

• Tchad : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis N'Djamena ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling