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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Tchad et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Tchad : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Tchad : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Tchad : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Tchad : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Tchad : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Tchad : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Tchad : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Tchad : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Tchad : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Tchad : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Tchad : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Tchad : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Tchad : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Tchad : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Tchad : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Tchad : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Tchad : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling