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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Tchad : 06H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Tchad : 07H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Tchad : 08H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Tchad : 09H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Tchad : 10H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Tchad : 11H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Tchad : 12H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
-
Tchad : 13H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Tchad : 14H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Tchad : 15H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Tchad : 16H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Tchad : 17H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Tchad : 18H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Tchad : 19H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Tchad : 20H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Tchad : 21H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Tchad : 22H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Tchad : 23H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Trinité-et-Tobago. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago sans oublier Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago, Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Raquel Medina