Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).