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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Raquel Medina