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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Cat (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) également Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) également Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) mais aussi Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).