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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abraham's Bay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling