Décalage Horaire entre le Togo et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Togo : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Togo : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Togo : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Togo : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Togo : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Togo : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Togo : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Togo : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Togo : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Togo : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Togo : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Togo : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Togo : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Togo : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Togo : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Togo : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Togo : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Togo : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

• Togo : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro