Décalage Horaire entre le Togo et Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Saint-Christophe-et-Niévès ?

Décalage Horaire entre le Togo et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

• Togo : 05H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

• Togo : 06H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

• Togo : 07H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

• Togo : 08H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

• Togo : 09H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

• Togo : 10H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

• Togo : 11H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

• Togo : 12H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

• Togo : 13H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

• Togo : 14H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

• Togo : 15H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

• Togo : 16H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

• Togo : 17H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

• Togo : 18H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

• Togo : 19H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

• Togo : 20H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

• Togo : 21H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

• Togo : 22H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

• Togo : 23H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.

Publié le 27/05/2022 - 14:26

Marguerite Davis