Décalage Horaire entre le Togo et Trinité-et-Tobago

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre le Togo et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Togo : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Togo : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Togo : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Togo : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Togo : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Togo : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Togo : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Togo : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Togo : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Togo : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Togo : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Togo : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Togo : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Togo : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Togo : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Togo : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Togo : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

• Togo : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00

• Togo : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 27/05/2022 - 14:27

Raquel Medina