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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Tonga : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Tonga : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Tonga : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Tonga : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Tonga : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Tonga : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ainsi que Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque