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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Tonga et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Tonga : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Tonga : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Tonga : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Tonga : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Tonga : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Tonga : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling