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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Tonga et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Tonga : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Tonga : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Tonga : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Tonga : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Tonga : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Tonga : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque