Décalage Horaire entre le Turkménistan et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 4H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Andros Nord (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H00
  • Turkménistan : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H00
  • Turkménistan : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H00
  • Turkménistan : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H00
  • Turkménistan : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H00
  • Turkménistan : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H00
  • Turkménistan : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H00
  • Turkménistan : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H00
  • Turkménistan : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H00
  • Turkménistan : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H00
  • Turkménistan : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H00
  • Turkménistan : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H00
  • Turkménistan : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H00
  • Turkménistan : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H00
  • Turkménistan : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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