Décalage Horaire entre le Turkménistan et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 4H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Turkmène.

Turkménistan : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
Turkménistan : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
Turkménistan : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Turkménistan : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Turkménistan : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Turkménistan : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Turkménistan : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Turkménistan : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Turkménistan : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Turkménistan : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
Turkménistan : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
Turkménistan : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
Turkménistan : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
Turkménistan : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
Turkménistan : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
Turkménistan : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
Turkménistan : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
Turkménistan : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
Turkménistan : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
Turkménistan : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
Turkménistan : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
Turkménistan : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
Turkménistan : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
Turkménistan : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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