Décalage Horaire entre le Turkménistan et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Great Inagua (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00
  • Turkménistan : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00
  • Turkménistan : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00
  • Turkménistan : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00
  • Turkménistan : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00
  • Turkménistan : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00
  • Turkménistan : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00
  • Turkménistan : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00
  • Turkménistan : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00
  • Turkménistan : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00
  • Turkménistan : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00
  • Turkménistan : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00
  • Turkménistan : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00
  • Turkménistan : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00
  • Turkménistan : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) également Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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