Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Île Cat (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et l'Île Cat (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Cat (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Arthur's Town, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et l'Île Cat (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et l'Île Cat (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Arthur's Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Île Cat (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Île Cat (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Île Cat (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Île Cat (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Île Cat (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Île Cat (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 09H00

    Île Cat (Bahamas) : 00H00
  • Turkménistan : 10H00

    Île Cat (Bahamas) : 01H00
  • Turkménistan : 11H00

    Île Cat (Bahamas) : 02H00
  • Turkménistan : 12H00

    Île Cat (Bahamas) : 03H00
  • Turkménistan : 13H00

    Île Cat (Bahamas) : 04H00
  • Turkménistan : 14H00

    Île Cat (Bahamas) : 05H00
  • Turkménistan : 15H00

    Île Cat (Bahamas) : 06H00
  • Turkménistan : 16H00

    Île Cat (Bahamas) : 07H00
  • Turkménistan : 17H00

    Île Cat (Bahamas) : 08H00
  • Turkménistan : 18H00

    Île Cat (Bahamas) : 09H00
  • Turkménistan : 19H00

    Île Cat (Bahamas) : 10H00
  • Turkménistan : 20H00

    Île Cat (Bahamas) : 11H00
  • Turkménistan : 21H00

    Île Cat (Bahamas) : 12H00
  • Turkménistan : 22H00

    Île Cat (Bahamas) : 13H00
  • Turkménistan : 23H00

    Île Cat (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ainsi que Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) également Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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